ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าฉันกำลังตกไข่

การระบุการตกไข่อาจเป็นเรื่องยุ่งยาก มีหลายวิธีที่ผู้คนใช้ในการติดตามรอบเดือนและประเมินเวลาที่เกิดการตกไข่ เนื่องจากแต่ละวิธีมีข้อเสีย วิธีที่ดีที่สุดคือใช้มากกว่าหนึ่งคำตอบเพื่อให้ได้คำตอบที่ถูกต้องที่สุด รอบประจำเดือน การตกไข่จะเกิดขึ้นในช่วงกึ่งกลางของรอบเดือน การตกไข่ หากคุณมีรอบเดือน 28 วัน (วันที่ 14) อย่างไรก็ตาม รอบเดือน "ปกติ" คือช่วงระหว่าง 21 ถึง 35 วัน ดังนั้น นี่หมายความว่าการตกไข่จะไม่ซ้ำกับรอบเดือนของคุณ ติดตามรอบเดือนของคุณบนกระดาษหรือบนแอพบนโทรศัพท์ของคุณเป็นเวลาหลายเดือน สังเกตอาการผิดปกติต่างๆ คนส่วนใหญ่จะตกไข่ 14 วันก่อนที่ประจำเดือนจะเริ่มต้น โดยไม่คำนึงถึงความยาวของรอบเดือน