การออกกำลังกายที่เพิ่มขึ้นกับการลดน้ำหนักที่ช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ

การศึกษาใหม่ที่วิเคราะห์ข้อมูลผู้ใหญ่ในสหรัฐฯ กว่า 20,000 คนเชื่อมโยงการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและการออกกำลังกายที่เพิ่มขึ้นกับการลดน้ำหนักที่ช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ โรคหัวใจ ในขณะที่เชื่อมโยงการข้ามมื้ออาหารและการรับประทานยาลดน้ำหนักตามใบสั่งแพทย์โดยลดน้ำหนัก รักษาน้ำหนัก หรือเพิ่มน้ำหนักให้น้อยที่สุด อย่างไรก็ตาม สำหรับหลาย ๆ คนในกลุ่มตัวอย่างการศึกษา การสูญเสีย "ความสำคัญทางคลินิก" 5% ของน้ำหนักตัวไม่ได้กำจัดปัจจัยเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด ผลลัพธ์แสดงให้เห็น ในความเป็นจริง คะแนนรวมเฉลี่ยของปัจจัยเสี่ยงแปดประการสำหรับโรคหัวใจนั้นเท่ากันทั่วทั้งประชากรที่ทำการศึกษา โดยไม่คำนึงถึงการเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักที่รายงาน ขึ้นหรือลง