ตามแนวทางการบริโภคอาหารของชาวอเมริกัน

โดย: บีม [IP: 45.13.191.xxx]

เมื่อ: 2023-08-02 16:02:20

ตามแนวทางการบริโภคอาหารของชาวอเมริกัน กาแฟ ผู้หญิงส่วนใหญ่ดื่มกาแฟวันละ 3-5 แก้วได้อย่างปลอดภัย โดยมีปริมาณคาเฟอีนสูงสุด 400 มิลลิกรัม (ปริมาณคาเฟอีนอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับประเภทของกาแฟ แต่ถ้วยขนาด 8 ออนซ์โดยเฉลี่ยจะมี 95 มิลลิกรัม)