แคลเซียมในปริมาณสูงยังสามารถป้องกันร่างกาย

โดย: จั้ม [IP: 185.185.134.xxx]

เมื่อ: 2023-08-05 11:51:19

แคลเซียมในปริมาณสูงยังสามารถป้องกันร่างกาย ของคุณจากการดูดซึมแร่ธาตุเช่น เหล็กและสังกะสี โดยทั่วไป ให้กินแคลเซียมห่างจากอาหารเสริมหรือยาอื่นๆ 1-2 ชั่วโมง หากคุณรับประทานในเวลาเดียวกัน แคลเซียม แคลเซียมสามารถจับตัวกับผลิตภัณฑ์เหล่านั้นได้ และพวกมันจะผ่านจากร่างกายของคุณโดยไม่ถูกดูดซึม