ข้าวโอ๊ต

โดย: พลอยใส [IP: 185.159.158.xxx]

เมื่อ: 2023-09-14 13:49:20

ข้าวโอ๊ตเหล่านั้นสามารถทำงานได้ค่อนข้างเร็วเช่นกัน Czerwony ตั้งข้อสังเกต การศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าผู้คนเห็นการเปลี่ยนแปลงอย่างมีนัยสำคัญของระดับคอเลสเตอรอลหลังจากรับประทานข้าวโอ๊ต ข้าวโอ๊ต เกล็ดเป็นอาหารประจำวันเพียงหกสัปดาห์